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Fuera de temporada, se pone especial énfasis en el desarrollo muscular y la prevención de lesiones.por el contrario, el entrenamiento durante la temporada tiene como objetivo la prevención y el mantenimiento de lesiones.Si bien la mayoría del entrenamiento de cada grupo es esencialmente el mismo, el número de series y repeticiones difiere según las áreas de énfasis.Todos los grupos incluyen entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo, ejercicios de prevención de lesiones y entrenamiento de fuerza y ​​resistencia.En el transcurso de una semana, los atletas cubren todas las áreas Pendientes De Aro Con Dije Pandora Moments En Plata De Ley. desarrollo Pandora Momentos Collar De Cadena De Serpiente De Plata De Ley fuerza y ​​acondicionamiento, pero con diferentes cantidades de tiempo según su énfasis.

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